como meditar Misterios



Siempre podemos especular sobre karmas traidos de otras vidas; pero a mi me parece que no podemos hacer demasiado enfasis en la idea más allá de lo personal, puesto que podemos caer en el error de alegar lo injustificable, en situaciones sobre las que tenemos conocimients y experiencias limitadas. No podemos ni siquiera imaginarnos cual sería el «pecado», de aquellos que nacen en condiciones en las que desde el principio de sus vidas sufren todo tipo de abusos y miserias. La responsabilidad debe recaer en los creadores de tales condiciones, y no tanto en aquellos que las sufren. Muchos talentos se disipan en la carencia por error de oportunidades, por causa de quienes se empeñan en nutrir en detención una supuesta ruperioridad étnico, pisoteando a los demás.

Este mini-curso online de meditación para mujeres ocupadas y emprendedoras lo he creado basándome en mis vivencias de estudios de distintas técnicas de meditación.

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Verás las situaciones de otra guisa, con más calma y las solucionarás con más tranquilidad y aptitud, y tu creatividad e intuición femeninas te sonreirán de nuevo.

Nuestra imaginación crea nuestros pensamiento. Nuestros pensamientos dirigen nuestro diálogo interno. La calidad del diálogo interno determinará las emociones que sentimos.

¿No puedes evitar que los pensamientos viajen cerca de la reunión que tuviste ayer o en torno a esa fiesta del próximo fin de semana? La meditación es un entrenamiento de uno mismo para “corregir el rumbo del pensamiento y el movimiento” dice Gervais.

En Viventi impartimos el aplicación de reducción del estrés basado en mindfulness MBSR. Para consultar fechas, puedes pinchar aquí. Todavía tenemos un Conjunto semanal de meditación.

Cualquiera que haya derivado alguna concecuencia de sus decisiones o indecisiones, tiene un ejemplo específico de la ley del karma. Yo diria que no es tanto atraer en torno a nosotros, como crear mentalmente parte de todo lo que nos pasa en la vida. Momento a momento creamos nuestro mañana, cuando entonces vemos en los acontemientos personales, sucederse una tras otra en nuestro telón personal, las imagenes de lo que ayer pensamos y deseamos como si fuera una cinta cinematrográfica previamente fotografiada. El concepto no es un ocultación, ni el karma se refiere al castigo caprichose de dioses imaginarios aprender a meditar o de la misma naturaleza. Aunque muchas de las situaciones por las que atravesamos, no siempre son el producto de nuestros pensamientos y acciones, como es el caso de las condiciones politas, sociales o económicas en las cuales nacemos.

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Encima, participarás en un Asociación íntimo, secreto, individual, reservado, personal, en el que podrás hacer consultas sobre tu proceso y aceptarás apoyo e inspiración de todos los miembros.

Que seas capaz de seguir tu rutina de meditación, que tengas herramientas para calmarte o concentrarte cuando lo necesites en tu día a día.

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No te olvides que tu único objetivo es entrar en un estado de tranquilidad y olvidarte de todo lo que te preocupa.

El descubrir que somos los creadores de nuestra ingenuidad ha aportado a nuestros alumnos viejo poder de atrevimiento, mayor sensación de poder personal y mayor precisión en su capacidad de enfoque.

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